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2019年中級注冊安全工程師臨考心理調節絕招

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發布時間:2019年04月12日 16:48:41 來源:環球網校 點擊量:

【摘要】2019年中級注冊安全工程師新一輪的考試復習開始了,環球網校小編整理了2019年中級注冊安全工程師臨考心理調節絕招,供大家參考!查看更多備考經驗請關注環球網校中級注冊安全工程師頻道。祝學習愉快!

抑制法:

很多考生在安全工程師臨考前總擔心怯場,緊張。對此,考生可用抑制法來緩解此種心理,運用抑止法的具體方法是,當考生拿到試卷后,只需冷靜地思考試卷上的題目,不需多久,這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止,進而調整機體步入最佳狀態來完成考試。

睡眠法:

有些考生在接到安全工程師考試試卷時,由于睡眠不足,身體欠佳,或者因為怯場,導致發揮失常,此時不妨趴伏桌子上,休息3至5分鐘,以達到鎮靜的效果。

牧羊法:

有些考生拿到安全工程師考試試卷后,便憂心忡忡,導致植物神經系統紊亂,使交感神經系統過度緊張,迷走神經過度抑制。這時,考生可讓思路象牧羊一樣,任其在大草原上暢游。這樣,有利于植物神經協調,從而擺脫困境,順利迎考。

化簡法:

有些考生一拿到安全工程師考試試卷,就先把簡單的試題消滅掉,再一步步地解決化簡疑難的問題,因為一旦把簡單的試題完成后,就能有效地穩定情緒,活躍思路,迅速提高反應能力。

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備考經驗

分享到: 編輯:郭娜

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